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4月より新コンテンツ...

『ウォーキングサッカー』開催いたします!!

 毎週月曜日21:15~1時間

               参加費は500円

ウォーキングサッカーとは・・・ 
走らないサッカー『ウォーキングサッカー』 
ウォーキングサッカーの発祥地は、サッカーの発祥地でもあるイングランドです。 
イングランド各地域のアマチュアサッカークラブで盛んに活動されています。 

特に50歳以上のメンバー等で構成されるシニア年代を中心のカテゴリーにおいて、 
約940以上のチームが登録、誰でも参加出来るエンジョイサッカーから、 
各クラブチームなどで開催される競技系のマスターズ大会まで多くの方に親しまれています。 

運動強度も少なく、軽い運動が出来る服装でも十分出来ます。(競技大会にはルール規約有) 
走る一般的なサッカーと違い、歩くサッカーはスピードが遅いため、サッカーの技術(止める、蹴る)、動体視力、視野と身体運動の連動など、 
基礎的なトレーニングの全てを身に付けることが出来ます。 
ウォーキングフットボールとして世界各国の代表チームやプロサッカーチームのトレーニングにも多く取り入れられています。 

ウォーキングサッカーのルール 

基本ルールは以下です。 
①ボールに関与する、しない関係なしにプレーヤーは走れない。 
(足が地面から離れると反則、常に片足が地面についている状態)(速歩は可) 
②ボディコンタクト(チャージ)等は禁止 
(故意に身体をぶつけると反則) 
③アウトボールは、キックイン、又はアンダースロー 
④コートサイズ、ゴールサイズはフットサルコートを基本にします。 
⑤ 8人制を基本に行いますが、状況に応じて対応します。 
⑥ 1.8メートル以上の高さに蹴りあげた場合は反則 
⑦ ペナルティエリア内にはフィールドプレーヤーは原則進入禁止、GKはエリア外に出られない 
⑧試合時間は7分ハーフ(前後半) 
⑨試合使用球はローバウンドの4号球(フットサルボール) 

 

中々聞きなれないスポーツかもしれません...

そしていろいろとルールもありますが

要は...!!

走るの禁止!

身体をぶつけるの禁止!

ただこれだけ!!!!

そしてそれをフットサルコートで1チーム8人でプレイするという

非常にシンプルで、初心者の方や子供からシニア世代まで誰でも簡単にサッカーができるというものです( *´艸`)

 

サッカー、フットサルがしたいけど怪我が心配...

個サルはちょっと体力的にキツイといった方や

これからフットサルを始めてみようかなという人

一人で夜ウォーキングするより絶対楽しいです!!

ぜひ一度『ウォーキングサッカー』を体験してみませんか!?

 

毎週月曜日21:15~1時間

         参加費は500円

興味のある方はお気軽にお問い合わせください(^o^)